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Mon régime Dukan, jour après jour :)

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144

Jour 144 : Protéines Pures

Poids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,7kg Petit déjeuner : - un yaourt 0% édulcoré Déjeuner : - un pavé de saumon au four- une tranche de jambon DD- une galette dudu Diner : - deux pavés de colin au four- deux tranches de jambon...

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